Palier difficile à vaincre....
J’ai perdu 4 kg, soit le 10% de mon objectif total, certains vont dire bof..., j’espérais plus, d’autre diront que c’est une belle étape….
La lutte est ardue... mais je pense à me faire aider....
Pour m’aider dans mon combat, j’ai décidé d’installer diverses apps sur mes gadgets favoris, à savoir mon iPhone et mon Apple Watch…...
Et...
Bon moral...... mais faut pas trop rêver
Ce matin je me suis pesé et …. je faisais 123 KG
Donc pas de trihomphalisme, j’ai « perdu » 2 KG… probablement le premier effet Kiss Kool...
Y'a du boulot ... mais le moral est bon !
Voilà je suis allé sur un site de calcul de BMI…. (IMC) en français… et le verdict est tombé…. je suis OBÈSE.. et pas rien qu’un peu… mon BMI est de...
Première Pesée
Ca y est, j’ai pris mon courrage à deux mains et je’ai fait le nécessaire pour remplacer la pile de ma super balance digitale….. ben oui celle qui est...
Premier jour de régime
C’est parti, mon premier jour de régime dissocié s’est bien passé…. Comme c’est moi qui cuisine actuellement, c’est pas trop difficile de me combiner...
Ouverture de mon Blog de combat
C’est officiel, je suis en guerre….
J’ai décidé de me lancer dans un combat difficile… Un combat contre moi-même....